Heb je last van stress? Ben je vaak afgeleid en niet echt aanwezig? Net als bij een dieet, helpt een evenwichtige consumptie van digitale technologie om ons beter te voelen.
Hallo, ik ben Daan. Als digitale diëtist ben ik er om je te helpen innerlijke rust, focus en digitale balans te vinden in je dagelijkse leven. Met gepersonaliseerde coaching en op maat gemaakte workshops, help ik leiders en teams digitaal welzijn te bereiken.
Neem gerust contact met me op voor meer informatie of om een afspraak te maken.
– Arianna Huffington
We zijn constant connected, maar voelen we ons echt verbonden? We hebben nog nooit zo veel informatie ter beschikking gehad, maar toch weten we het allemaal niet zo goed meer. Laat ons elkaar helpen bewuster en meer mindful te leven.
Als leider is het belangrijk om prioriteit te geven aan je eigen welzijn om je team effectief te kunnen leiden. Daarom bied ik één-op-één coaching sessies aan die zijn afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Door persoonlijke coaching kunnen we je helpen digitale balans te vinden.
Met workshops voor teams helpen we jouw team evenwicht te vinden tussen de voordelen en nadelen van digitale technologieën in hun leven. Door je team bewust te maken van hun digitale gewoonten én ze de juiste strategiën te geven, kunnen ze innerlijke rust en meer focus ervaren.
Ik bied lezingen aan over digitaal welzijn, geschikt voor evenementen of conferenties. We bekijken de nieuwste onderzoeken en oudste wijsheid om een frisse blik op het belang van digitaal welzijn te vormen, dat zowel individuen als teams ten goede kan komen.
Ik wil graag samen met jou aan de slag gaan in de digitale keuken om je eigen digitale dieet te ontwikkelen voor jouw welzijn en dat van jouw organisatie. Neem gerust contact met me op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Laten we samen een evenwichtiger en mindful digitaal leven creëren!
